Beneficios de los alimentos ecológicos para niños

Beneficios de los alimentos ecológicos para niños

Una de las razones por las cuales los alimentos ecológicos son tan importantes para los niños es que les ayuda a fomentar el gusto por la comida real. Sin colores artificiales o con sabores “imposibles en la naturaleza”, comer orgánicamente ayudará a los niños a apreciar las variaciones naturales en el sabor y la textura de sus alimentos.

 

Aquí te contamos los principales beneficios de los alimentos ecológicos para niños.

 

Por qué es importante darle alimentos ecológicos desde pequeños

 

 

  • Elegir alimentos ecológicos también los ayudan a evitar aditivos tóxicos como conservantes artificiales y colorantes como la tartrazina, que se cree que está relacionada con deficiencias en el desarrollo de los niños.

 

  • Los cuerpos de los pequeños experimentan un periodo de crecimiento que los hace más susceptibles a los cambios en la nutrición y la exposición ambiental. Si bien una dieta saludable de alimentos integrales siempre será una buena opción pero, si le preocupan los aditivos y la exposición a los pesticidas, la mejor opción es usar productos orgánicos.

 

  • Los alimentos son nuestra principal fuente de exposición a los pesticidas organofosforados. La exposición a organofosforados se ha relacionado con una serie de posibles efectos.

 

Diversas investigaciones muestran que cuando se alimenta a los niños con una dieta que incluya alimentos ecológicos, la cantidad de eliminación de pesticidas en su cuerpo disminuye drásticamente después de unos pocos días.

 

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