Consumo de frutas y verduras ecológicas para personas mayores

Consumo de frutas y verduras ecológicas para personas mayores

Las frutas y verduras ecológicas son muy beneficiosos para la salud y para el medio ambiente. Los beneficios para toda la familia de este tipo de alimentos son mucho mejores que los productos que no son ecológicos, y los adultos mayores no son la excepción.

 

Los alimentos ecológicos, no utilizan productos químicos, pesticidas o fertilizantes para su cultivo, producción o conservación. A continuación te contamos por qué merece la pena tenerlo en cuenta para la dieta de las personas mayores.

 

Beneficios de las frutas y verduras ecológicos para personas mayores

 

Muchas más nutritivas

 

Las frutas y verduras ecológicas pueden contener hasta un 50% más minerales, nutrientes, vitaminas y oligoelementos que los alimentos de cultivo tradicional, y que suelen ser los que se consumen a diario.

 

Contienen más antioxidantes

 

Los alimentos ecológicos tienen la característica de contener altas cantidades de moléculas antioxidantes.  Una dieta rica en estos antioxidantes, protegen al cuerpo de enfermedades degenerativas y vinculadas al envejecimiento celular.

 

Sabores más intensos

 

El sabor de las frutas y verduras ecológicas es mucho mejor que el de los productos tradicionales. Debido a que no se utilizan pesticidas ni químicos en sus cultivos, estos alimentos pueden conservar sus nutrientes y sabores originales.

 

Libres de conservantes 

 

Tal vez el principal beneficios de los alimentos ecológicos es que no están tratados con pesticidas ni aditivos químicos. Por este motivo, al consumir frutas y verduras ecológicas estamos protegiendo nuestro organismo de sustancias que pueden ser dañinas para nuestra salud, además de asimilar de mejor forma todos los nutrientes y vitaminas que nos ofrecen estos alimentos.

 

Tienes productos ecológicos en tu despensa? Si ya te animaste a hacerlo, puedes encontrarlos aquí, en nuestra amplia gama de alimentos ecológicos para adultos mayores y toda la familia.

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SOBRE NOSTROS

green growing organics es una empresa dedicada a la producción y distribución de fruta y verdura ecológica al por mayor, porque sabemos que comida sana significa una vida mejor.

 

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